• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Juuli 2006

Juuli tuli väga tõsine treeningkuu. Elvas olin väga vähe - nädal Kurgjärvel, nädal Hiiumaal, nädal Otepääl ja jälle nädal Hiiumaal. Otepää nädal tuli üle 20 tunni. Peaasjalikult jätkuvalt rahulik tempo, aga näiteks ka hüpped (ja Ventti).  
Treeningpäevad26
Treeningkorrad36
Võistlusi2
Km kokku574,5
Erialased km(suusk, rull, imm)296
ÜKE04:05:00
Aeg kokku62,9
SV0,3
SV %0,5%
EV2,8
EV %4,5%
PV ja madalam59,8
Padrunid705

Teema:  kokkuvõte juuli 2006
Viimati uuendatud ( Püh, 02.Aug.2009 18:56 )  

Lisa oma arvamus

Sinu nimi:
Sinu koduleht:
Pealkiri:
Arvamus:

Nuustaku Rantšo

ISC

Freesport

Dagöplast

A&T Sport

Otsi


Design by i-cons.ch / etosha-namibia.ch