Mai 2006

Treeningpäevik

Mai 2006

Ettevalmistushooaeg algas Peep Vainu "Saavutama õppimise" koolitusel, mis oli väga motiveeriv ja nüüd võin vabalt uhkustada, et olen sütel käinud. Teise asjana läks käima kodu remont… 

Treeningute poole pealt andis tublisti kilomeetreid Elva-Otepää vaheline rattasõit orienteerumise EM-i ajal, muidu rahulikult jooksu ja korra ka rulle ning alustasin jõusaalitsükliga. Üldjõud. 

Treeningpäevad 20
Treeningkorrad 27
Võistlusi 0
Km kokku 273
Erialased km(suusk, rull, imm) 27
ÜKE 06:32:00
Aeg kokku 39,5
SV
SV % 0,0%
EV 2,3
EV % 5,8%
PV ja madalam 36,6
Padrunid 50