08.11.2008 – Vahelduva tuulega

Ajaveeb

08.11.2008 – Vahelduva tuulega

Teine treeningtsükkel on poole peal ja üldiselt pole väga viga. Vahepeal on külm, vahepeal on pisut soojem, vahepeal on tuul, vahepeal hõljuvad mõned lumehelbed. Seljataga on järjekordne kiirustreening ja uus ootab ees.

Kiirustreening oli tegelikult raske. Ilm oli piisavalt külm, et jalad jääks kangeks, lisaks pole sellist kiiremat liigutust tükk aega kavas olnud. Tegin 6x u 900m maksimaalse tempoga, u 2:30 paus vahele. Raskeks läks. Esimesed viis ringi tegin praktiliselt identse ajaga (2:18-19), kuues ring olin juba piisavalt kange ning ajaks 2:22. Lõpetasin, et mitte väga kinni jääda… Oleksin oodanud natuke paremat tunnet, sest tegelikult ei olnud ring üldse raske, isegi pulss ei läinud ülesse, aga kogu keha jäi kangeks ja jalad lihtsalt ei liikunud. Eks ole seda vähe harjutatud ka, loodetavasti läheb paremaks. Eks seda ole homme näha, siis on uus kiirustrenn, küll pisut aeglasem, aga see-eest pikem.

Video peale jäin mina ainult vilksamisi.

{moseasymedia media=http://www.youtube.com/v/HzpMWKPQUmI}

Laskmisega on praegu sott selge – tuult pole, saan pihta. Tuul tuleb, ei saa pihta. Kaks trenni olid tuuleta ning tabavus oli selgelt üle 90%, ka kiirendustelt. Tänane trenn oli see-eest kõva tuulega ja jumal tänatud, et Asko andis poole trenni pealt käsu ainult lamades lasta. Selleks ajaks olin püsti kasseerinud viiest tiirust 9 trahvi… Ühe nulli lasin ka, siis läks vist tuul korraks ära. Üldiselt oli kõva võitlemine, sest tuul tahtis esiteks ära puhuda ja teiseks kõik kohad ära külmetada. Eriti sõrmed! Tuule tõttu võitled mati peal nii kaua, et sõrmed hakkavad külmetama. Raske juhus. Aga sellise ilmaga on kõigil raske, eksimise eest ei ole keegi kaitstud. Ega mina üksi trahve lase. Lamades oli ka alguses pisut raskusi tuulega, veaga sihtimine oli pisut ebakindel, esimeses neljas tiirus tegin vigu, aga lõpus sain asjale pihta ning tuli kindlus. Kolme viimase trenniga olen lamades lasknud kokku 6 trahvi. Pole paha.

Üldiselt läheb hästi, tervis on korras ja tuju hea.