Ajaveeb

11.07.2008 – Laagri esimene nädal lõppemas

Eelviimane treeningpäev Haanjas käib. Algas nagu tavaliselt, 7:40 (või varem) tiirus kuivatreeninguga. Põhitrennides on kavas pikk rulli kompleks (üle kahe tunni) ja õhtul jooks ning jõusaal. Homme, viimasel päeval, teeme kolmetunnise (mehed pikema) matka. Üldiselt on laager läinud hästi. Alguses olin veel suhteliselt nõrk, aga kosun jõudsalt. Täisjõudu veel pole,
Continue Reading