37. nädal

Treeningpäevik

37. nädal

11-17.september.

7 treeningpäeva, 11 treeningut, 16 tundi, 25 minut, 163 kilomeetrit, 275 padrunit.

Kolmapäevast alates Otepääl laagris. Tõsine nädal. Üle pika aja oli pühapäeval tõsine treening – hüppega imm. Ja hüpe oli ikka 100%, mõnuga, Tehvandi otsas oli pulss 184 – minu jaoks suur asi. Hooaja esimene max. jõud võttis ka lihased mõnusasti läbi…