Ajaveeb

Oli tore nädal

Möödunud nädalal oleks äärepealt 2 avariid minu kontosse jäänud – esmaspäeval pääses üks jalgrattur napilt ja pühapäeval oli Illi tagustel kruusateedel vastutuleva auto esituli üsna lähedal. Adranaliinilaksud igastahes. Ja ma isegi pole mingi liiklushuligaan, sõidan 30 alas äärmisel juhul 40-ga, näitan suunda, kummi ei vilista… Loodan, et sellised hetki lähitulevikus
Continue Reading
Treeningpäevik

36. nädala plaan

Põhiplaan on kooliasjad korda saada, trenni suhtes on vahenädal. Vabakava. Esmaspäeval Otepääl rulli kompleks, teisipäev vaba, kolmapäeval immi või jooks ja ÜKE, neljapäev vaba (võibolla ujuma), reedel ratast või rulli, laupäeval see, mis reedel ei olnud ja pühapäeval jooks ja ÜKE. Kokku nii umbes 8 tundi
Continue Reading
Treeningpäevik

Nädal 35.

28.august – 3.september. 7 treeninpäeva, 9 treeningut, 14 tundi, 4 minutit, 129 kilomeetrit, 55 padrunit. Võtmesõnaks olid pikemat sorti rahulikud treeningud – kokku 4 enam-vähem kahetunnist treeningut. Kolm korda sai ratast sõidetud, kaks ja pool korda rulli (eket ka sekka), korra vapramäel immi (ja hüppeid), korra neljapäevak Vitipalus ja üks rahulik jooks
Continue Reading