Treeningpäevik

Oktoobri plaan

Oktoober on juba väljamaa kuu. 2-19.oktoober on Ramsau laager ja 29 minnakse Muoniosse lumele. Muud polegi suurt öelda. Vahepealsed 10 päeva läheb ehitamise ja kooliasjade peale. Loodetavasti saab oktoobri lõpuks ikka kipsi seina ja uksed ette… Rohkem polegi – trennikuu    02.10-08.10   18 tundi  I Ramsau nädal  9.10-15.10  17
Continue Reading
Treeningpäevik

September 2006

Tere kool! ja viimane kuu täielikult Eestis. Kuu põhisisuks oli 2-nädalane Otepää laager, Xdream Võrus ja EMV sprint Haanjas. Sai ka asju pisut aetud ja koolis käidud.    Treeningpäevad 25 Treeningkorrad 33 Võistlusi 2 Km kokku 564 Erialased km(suusk, rull, imm) 369 ÜKE 03:55:00 Aeg kokku 55,4 SV 0,4 SV
Continue Reading
Treeningpäevik

39. nädal

25.september-1.oktoober. 5 treeningpäeva, 5 treeningut, 6 tundi, 46 minut, 67 kilomeetrit, 80 padrunit. Rahulik nädal enne Ramsaud. Käisin koolis, käisin arsti juures, käisin Tallinnas medalivõitjate austamisel ja vahepeal tegin paar trennikest ka. Ja muidugi olid laupäeval Eesti meistrivõistlused laskejooksus, kus sai lastud suurepärane 0+0.
Continue Reading