Treeningpäevik

Koormustest 24.11.2007

Kui keegi arvab, et kepikõnd ei ole raske ja üleüldse koormustest on meeldiv ajaviide, siis see on selge eksitus. Koormustestil on meeldivad esimesed 12 minutit, see-eest viimane 6 on puhas kannatus. Destilleeritud piimhape. Eelmise aasta test on olemas http://priitjaeveli.pri.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=64&Itemid=36 . Vaatame, mis sellel aastal teisiti on. Soojenduseks pikkused, kaalud, kopsumaht jms. Kaal
Continue Reading