Ajaveeb

12.05.2008 – Maikuu näidisnädal

Ma vaatan, et minu "kerge treenimine" pakub palju huvi. Aga palun, eelmine nädal, 82,7 km, 11 tundi ja 11 minut: kes, mis ja kuidas. Esmaspäev. Terve päev möödus Elvas, kodused toimetused jms. Pärast lõunat käisin trennis. Soojenduseks kerge jooks (35 minutit, 5,9 km, keskmine pulss 136), põhitrenniks 54 minutit jõusaalis
Continue Reading