Treeningpäevik

Mai 2008

Mai on ametlikult esimene treeningkuu. Treeningud on siiski rahulikud ja üldiselt kord päevas. Idee poolest peaks olema rõhk üldfüüsilisel ettevalmistusel ja laskmisel. Mai lõppu jäi ka 5-päevane Elva laskelaager.   Treeningpäevad 28 Treeningkorrad 30 Võistlusi 2 Km kokku 302,8 Erialased km(suusk, rull, imm) 21,9 ÜKE 08:40 Aeg kokku 47:46 SV
Continue Reading