Treeningpäevik

Detsember 2009

Detsember oli luumurru-kuu. 1. detsembril, päev enne MK-sarja esimest starti, murdsin Östersundis parema jala välise pekse. 3.detsembril “teostati plaatosteosüntees”. Järgnes taastusravi peamiselt vees, suusale sain esimest korda 21.detsembril. Treeningpäevad 26 Treeningkorrad 38 Võistlusi 0 Km kokku 175,9 Erialased km(suusk, rull, imm) 164,1 ÜKE 31:45 * Aeg kokku 50:48 SV 0:01
Continue Reading