Juuli 2006

Treeningpäevik

Juuli 2006

Juuli tuli väga tõsine treeningkuu. Elvas olin väga vähe – nädal Kurgjärvel, nädal Hiiumaal, nädal Otepääl ja jälle nädal Hiiumaal. Otepää nädal tuli üle 20 tunni. Peaasjalikult jätkuvalt rahulik tempo, aga näiteks ka hüpped (ja Ventti).
 

Treeningpäevad 26
Treeningkorrad 36
Võistlusi 2
Km kokku 574,5
Erialased km(suusk, rull, imm) 296
ÜKE 04:05:00
Aeg kokku 62,9
SV 0,3
SV % 0,5%
EV 2,8
EV % 4,5%
PV ja madalam 59,8
Padrunid 705