Oktoober 2006

Treeningpäevik

Oktoober 2006

Ramsau, kool, remont ja nadi enesetunne.

Kuu algus (2-20.oktoober), möödus Ramsaus, kuu lõpp Elvas-Tartus meeleheitlikes ponnistustes enne hooaega veel mõned asjad ära teha. Kuigi laager läks hästi, oli see siiski väsitav ja koostöös Finnairist tingitud bussisõiduga andsid mõneks ajaks viletsa enesetunde. Mitte haiguse õnneks. Kuu lõpus oli juba tunne hea, võis lumelaagrile reipalt vastu vaadata.

Vilets enesetunne tingis plaani vähendamise, kuigi pidin selleks ennast tugevast sundima  – “Ei, Eveli, tervis on tähtsam kui need tunnid”, “Ei ole hea mõte väsinult trenni minna”, “Ei lähe ja kõik!”. Raske on see elu.

 

Treeningpäevad 21
Treeningkorrad 31
Võistlusi 1
Km kokku 542
Erialased km(suusk, rull, imm) 492
ÜKE

05:22:00

Aeg kokku 51,4
SV 0,1
SV %

0,2%

EV 0,6
EV % 1,2%
PV ja madalam 50,3
Padrunid 320