Juuni 2007 kokkuvõte

Treeningpäevik

Juuni 2007 kokkuvõte

Vaatasin, et juuni kokkuvõtet polegi üles pannud. Igal juhul juunisse jäi loomulikult jaanipäev ja võidupüha, aga ka Otepää laager, orienteerumise EMV Valgehobusemäel (teate pronks muuhulgas), öine Otepää Xdream ning eelkõige ülikooli lõpetamine.
 

Treeningpäevad 23
Treeningkorrad 32
Võistlusi 3
Km kokku 447,5
Erialased km(suusk, rull, imm) 216,5
ÜKE 05:39:00
Aeg kokku 55,3
SV 0,8
SV % 1,4%
EV 3,7
EV % 6,7%
PV ja madalam 50,8
Padrunid: lamades 250
püsti 180
lasketreening 9,5
komplekse 2

Juunis tõmbasime mahutreeningutele hoo sisse, kiiremate otsade eest hoolitsesid üksikud võistlused. Lasketreeningutest domineerisid rahulikud trennid, aga sisse juhtus ka komplekse.