Juuni 2010

Treeningpäevik

Juuni 2010

Juuni oli juba treeningkuu. Päris pikalt sai Otepääl passitud ja seal ka üksjagu lastud, vahepeal ka Xdreamil käidud. Üldiselt – aeg lendas

 

Treeningpäevad 26
Treeningkorrad 33
Võistlusi 1
Haiguspäevi   0
Km kokku 492,6
Erialased km(suusk, rull, imm) 345,5
ÜKE 10:59
Aeg kokku 62:10
SV 00:04
SV % 0,1%
EV 02:26
EV % 3,9%
PV ja madalam 59:40
Padrunid: lamades 985
 püsti 934
 koormuselt  280
lasketreening 18:45
komplekse  5

Juuni 2009 

Juuni 2008

Juuni 2007 

Juuni 2006