Ma olen käinud eelmise aasta kevadest saadi Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna kineseoloogialaboris lihaseid testimas. Nii müomeetriga peamisi lihaseid üle keha kui üksikult võetult jalgade jõudu (sest nt kükiga on seda üsna keeruline testida, pigem annab selg enne alla. Nüüd on andmeid enam-vähem piisavalt, et mingeid järeldusi võiks teha.
Müomeetri andmetest on raske mingit statistikat teha, pigem toetavad sealsed testitulemused numbriliselt enda tundmusi. Näiteks on mul probleemne parem tagareis ja praegu ma leidsin ainult ühe testi, kus sinna rasvast joont veatud ei oleks. Ning viimasesse testi minnes sai paar päeva varem kangiga surumises natuke liiale mindud ehk siis rinnalihas oli pisut valus ning ka aparaat leidis, et seis on väga halb. Selles mõttes on väärt masin, näitab ilusti ära, millele tähelepanu pöörata, aga midagi väga drastiliselt uut sealt ka kaasa ei saa.
Jõu testimine on palju põnevam. Eriti põnev on muidugi vaadata eelmise aasta jaanuari teste – eriti sääre omasid. Parema jala sääre maksimaaljõud on 11.01.2009 kuni 21.10.2010 kasvanud 472->805. Huvitav-huvitav, miks ma küll jaanuaris sõita ei jõunud? (Ja veebruaris ja märtsis, aga see on juba teine lugu…) Reiel oleme mõõtnud ka reaktsiooni ja kiiruslikku jõudu ning see on isegi olulisem kui lihtsalt maksimum, vähemalt nii väidavad uuringud ja loogiline oleks ka – jalatõuge peab olema kiire, mitte ainult jõuline. Reitega on huvitav ka see, et vasak jalg on mul ka vigastusevabal ajal paremast tugevam ja kiirem. Ning rekordtulemused jäävad eelmise aasta novembrisse, eks ole näha, kas sellel aastal lööme nad üle.
Ülakeha jõu testimine käib peamiselt ikkagi jõusaalis, aga tuleb tunnistada, et seda ma regulaarselt ei tee. Lõuga tõmban üsna regulaarselt, viimasel ajal tavaliselt 10. Rinnalt surun üle 50, rekord 52,5, rohkemaga pole lihtsalt proovinud, pole olnud sobival hetkel julgestajat võtta, kangi alla ka jääda ei taha, mis siis, et kerge kang on;) Jõutõmme – 85kg, rohkem üldse ei taha. Rinnale võtmine (no teate küll, see mida tõstjad teevad, aga mina sealt kangi üles ei tõsta. Isegi kui tahaks, ei peaks õlg sellele vastu)- 45kg, tehnikat pole muidugi ollagi, ainult toores jõud. Muud nagu polegi.