Koormustest 08.06.2009

Treeningpäevik

Koormustest 08.06.2009

 Ja jälle sai endale keel vesti peale käidud. Seis üsna tavapärane, üllatas ainult rekordiliselt ülimadal aeroobne lävi, aga loodetavasti oli see mingi selle päeva eripära. Muus osas – muutusteta. Ja ei peagi veel olema, pole treenimisega õieti alustanudki. Vot sügiseselt testilt ootaks sellel aastal mingit muutust. Loodetavasti paremuse poole ikka;)
 

 Koormustest 080609
 
Võrduseks – eelmise aasta kevadine test. Kui see eelpoolmainitud aeroobne lävi nüüd välja jätta, siis rohkem olulisi erinevusi pole. Raske oli samamoodi. Sellel aastal olen veel vähem mingit maksimaalset pingutust teinud, eelmisel aastal sai paar o-võistlustki tehtud… Igal juhul võttis üsna kiiresti sääremarjad läbi ning lõpus oli juba selline seis, et jalg ei tahtnud tõusta. Mootor oleks võibolla veelgi vedanud. No muidugi on see selline kalamehejutt ka, et ei olnud kõige parem tunne, muidu oleks alles pannud;) Igal juhul hakkame nüüd tõsiselt treenima.