Kavas on umbes 17 tundi. Esmaspäeval puhkepäev, 4 päeva suusatamas. Ei saa märkimata jätta ka neljapäevast Schladmingut. Meie keeles on see siis tõus 600m pealt Pichlist 1100m peale Ramsausse. Paaris. Ei ole kerge. Muud treening on niisama nipet-näpet, 2 jõutrenni ka sealhulgas.
2.-8.oktoober. 6 treeningpäeva, 11 treeningut, 18 tundi, 36 minut, 194,5 kilomeetrit, 75 padrunit. Ramsaus lumel! Esmaspäev läks sõidu peale, ülejäänud kõik treeningpäevad. 4 päeva olen üleval suusatamas käinud, enesetunne on normaalne olnud. All olen lihtsalt tiksunud, kui ühed KRP-d ja max jõud välja arvata. Laseme vähe, sest tiir on siin
Tänaseks on esimene treeningnädal siis läbi. Kokkuvõtvalt võiks öelda, et päris hästi on läinud. Kerge ei ole, aga pulsid on normaalsed ja ilmad on ka ilusad olnud. Ilustate ilmadega on hea fotokaga klõpsida… Täna hommikul läksin vähe hiljem mäele – oma poistel oli vaba päev ja läksin ühtede eesti harrastajatega.
Oktoober on juba väljamaa kuu. 2-19.oktoober on Ramsau laager ja 29 minnakse Muoniosse lumele. Muud polegi suurt öelda. Vahepealsed 10 päeva läheb ehitamise ja kooliasjade peale. Loodetavasti saab oktoobri lõpuks ikka kipsi seina ja uksed ette… Rohkem polegi – trennikuu 02.10-08.10 18 tundi I Ramsau nädal 9.10-15.10 17
Tere kool! ja viimane kuu täielikult Eestis. Kuu põhisisuks oli 2-nädalane Otepää laager, Xdream Võrus ja EMV sprint Haanjas. Sai ka asju pisut aetud ja koolis käidud. Treeningpäevad 25 Treeningkorrad 33 Võistlusi 2 Km kokku 564 Erialased km(suusk, rull, imm) 369 ÜKE 03:55:00 Aeg kokku 55,4 SV 0,4 SV
25.september-1.oktoober. 5 treeningpäeva, 5 treeningut, 6 tundi, 46 minut, 67 kilomeetrit, 80 padrunit. Rahulik nädal enne Ramsaud. Käisin koolis, käisin arsti juures, käisin Tallinnas medalivõitjate austamisel ja vahepeal tegin paar trennikest ka. Ja muidugi olid laupäeval Eesti meistrivõistlused laskejooksus, kus sai lastud suurepärane 0+0.
Ja ongi ka sellel hooajal suusad alla saadud! Tervelt kaks korda oleme üleval liustikul käinud ja võib öelda, et kõik on hästi läinud. Ilmad on sellised keskmised – udu, lumesadu; rada on tänu lumesajule ka üsna ok, suusad on head ja kõigele lisaks on ka enesetunne üllatavalt normaalne. Kui meenutada
Esimesel Ramsau päeval tegin umbes kahetunnise immimatka, ehk siis tõusud käies, langused joostes. Kõigepealt läksin päris Ramsau külla, et turismiinfost radadekaart võtta ja siis mingi ring planeerida. Infopunkt oli aga kinni, nii et tuli valida sobiv tähistatud ring. Valisin Rittisbergrundweg'i ehk siis ringi ümber Rittisbergi. Rittisberg on muuseas slaalomimägi üsna
26. august toimusid Otepääl suvebiathloni Eesti Meistrivõistlused individuaalis. MN19,MN21 ja MN rullidelt, teised jooksult. Tulemused…
Täna keskpäeval jõudsime mina, Indrek, Roland ja teine Indrek Ramsausse. Priit ja Hillar peaks jõudma öösel kunagi – nemad tulevad bussiga. Meie muidugi lendasime:D Mitte et see väga meeldiv oleks, lennuks läks hommikul 6.20, mis tähendas, et mina ärkasin Elvas 2.15. Ei olnud just pikk ööuni. Aga noh, vähemalt ei