Ajaveeb

Uudiseid Norrast

Internetiavarustes on toredaid asju. Näiteks tänased norrakate laskesuusavõistlused. Meeste 15km mass Naiste 12,5km mass See ja veel palju põnevat on kõik tegelikult Beito lehel. Lühidalt kokkuvõttes oli asi nii: meestest võitis Andresen (ainult 3 trahvi), teine Os (4), kolmas Svendsen (5). Raphael oli 5-ga neljas. Berger 7-ga seitsmes. Hanevold lasi
Continue Reading
Ajaveeb

Porod

Nii korraliku lumelaagrit pole ammu olnud – algusest saati on lumi maas ja tuleb muudkui juurde. Mäletan, eelmisel aastal käisime samas kohas musta maa peal jooksmas, kus praegu suusarada on… Ühesõnaga, suur osa matkaradu on ka sisse sõidetud, osa neist on valgustatud ja kvaliteet on talutav, tuleb lihtsalt natuke vaadata,
Continue Reading
Ajaveeb

Olose kõlakad

Niisiis, peaaegu pool laagrit on läbi ja aeg teha vahekokkuvõtte, mis uusi (laske)suusamaailma uudised kuulda on. Kõigepealt sellest, kes üldse Olosel on: Saksa biathlon ja murdmaa  Poola biathlon ja murdmaa Läti biathlon Tsehhi murdmaa Ukraina murdmaa  Valgevene murdmaa Vene murdmaa Jaapani murdmaa paar USA dressiga meest (ei tea kes)  Anne-Laure
Continue Reading
Treeningpäevik

Oktoober 2006

Ramsau, kool, remont ja nadi enesetunne. Kuu algus (2-20.oktoober), möödus Ramsaus, kuu lõpp Elvas-Tartus meeleheitlikes ponnistustes enne hooaega veel mõned asjad ära teha. Kuigi laager läks hästi, oli see siiski väsitav ja koostöös Finnairist tingitud bussisõiduga andsid mõneks ajaks viletsa enesetunde. Mitte haiguse õnneks. Kuu lõpus oli juba tunne hea,
Continue Reading
Treeningpäevik

44. nädal

30.oktoober – 5.november. 5 treeningpäeva, 9 treeningut, 11 tundi, 7 minutit, 120,5 kilomeetrit, 110 padrunit. Lumelaager. Esmaspäeval käisin veel korra massaþis Eestis ja teisipäeval läks sõit lahti. Kolmapäeva õhtul juba esimene treening lumel. Nagu päris! Esimene nädal oli üsna rahulik, harjusin külmaga ja uuesti treenima. Nädala lõpus ka kiiremad liigutused.
Continue Reading
Treeningpäevik

43. nädal

23.-29.oktoober. 4 treeningpäeva, 5 treeningut, 5 tundi, 59 minutit, 62 kilomeetrit, 50 padrunit. Kodune "puhkenädal". Nädala alguses dispanseering, teisipäeval massaaþ. Terve nädala algus selline keskmiselt nadi enesetunne. Palju kooli ja remonti. Nädala lõpus tegin Otepääl ühe korraliku rullitrenni. Pean ennast tagasi hoidma, et mitte halva enesetundega treenima minna.
Continue Reading
Ajaveeb

Lumelaager käima tõmmatud

Viimase nädala olen olnud väljamaa keeles öeldult "extremely busy". Seetõttu on ka kirjutamises pikem paus olnud – pole lihtsalt aega. Ühe üsna mahuka kooliprojekti tähtaeg oli täna ja nii ma olen iga vaba hetke sellega tegelenud. Praeguseks on sellega ühel pool, mis aga ei tähenda, et midagi teha ei oleks…
Continue Reading
Ajaveeb

Puhkus??

Idee poolest peaks kahe laagri vaheline aeg olema puhkus. Noh, treeningu mõttes ongi, kord kahe päeva tagant trennis käia ei ole ülemäära koormav. Aga samas mõtled – kuna laager algab, siis saan ennast ometi välja magada… Olgugi, et olime seekord "pikalt", peaaegu 2 nädalat Eestis, oli pidavalt kiire. Eriti alguses.
Continue Reading
Treeningpäevik

42. nädal

16.-22.oktoober. 4 treeningpäeva, 6 treeningut, 8 tundi, 16 minutit, 90,5 kilomeetrit, 125 padrunit. Ikka veel Ramsaus lumel. Laagri lõpp tuli üsna raskelt… Teisipäeval olid rulli kiirendused, kus sai ennast üsna korralikult rihmaks tõmmatud. Ülejäänud päevad juba viilisin vaikselt ja viimane päev käisime lihtsalt matkamas üleval. Neljapäev-reede oli bussisõit koju, laupäev
Continue Reading