Oktoobris veetsime samuti päris pikalt aega Ramsaus (2 nädalat kuu alguses), aga kuu viimasel nädalal olime juba “päris” lumel, Põhja-Soomes Olosel. Muu meelahutuse hulka mahtus ka koormustest. Treeningpäevad 27 Treeningkorrad 43 Võistlusi 0 Haiguspäevi 0 Km kokku 667,4 Erialased km(suusk, rull, imm) 593,5 ÜKE 6:20 Aeg kokku 69:46 SV 00:18 SV
Siin on mingi anomaalia. Treeninglaagris kestavad viis päeva päris pikalt, aga kodus jõuad korra asjad lahti pakkida, kui ongi juba järgmine nädal käes. Jube lugu, ainult torma ringi, ainult ühel päeval oleme saanud rahulikult poole kümneni magada – ja ka see oli tegelikult sissemagamine. Pühapäeva õhtul jõudsime Tallinna, esmaspäeval olime
Kui ma veel noor ja ilus olin, siis olin ma kõva sprinter. Esimese eestikate medali võitsin 17-aastaselt, muuhulgas sain auhinnaks kasti õlut(?). Viimasel ajal pole aga võistlema trehvanud, küll on olnud kärss kärnas või maa külmand… Aga reedene võistlus oli väga äge, mulle kohe hirmsasti meeldis, eriti veerandfinaalis teistega võidu
Eile, muuhulgas ka laagri kõige külmemal päeval (-15), oli meil väike testivõistlus, mis ühtlasi oli üks kolmest katsevõistlusest MK-le. Soojenduseks karmid numbrid: Kommentaariks niipalju, et naiste distants oli pigem 8km ja meestel pigem 12 km, stardiintervall oli 1 minut, muidu oli nagu üsna päris, meeste võistlus oli isegi rahvusvaheline.
Ei tea, kas keha on kuidagi hakanud külmaga harjuma või on lihtsalt erinevatest nippidest kasu olnud, aga erinevalt laagri algusest, kus -4 oli tunne, et kõik väljaulatuvad kehaosad (k.a. tagumik) ähvardavad küljest ära kukkuda, oli viimati tiirus isegi -12 päris soe. Isegi varbad läksid kolmanda treeningtunni alguseks soojaks;) Ning üleüldse
Ei tea, kas keha on kuidagi hakanud külmaga harjuma või on lihtsalt erinevatest nippidest kasu olnud, aga erinevalt laagri algusest, kus -4 oli tunne, et kõik väljaulatuvad kehaosad (k.a. tagumik) ähvardavad küljest ära kukkuda, oli viimati tiirus isegi -12 päris soe. Isegi varbad läksid kolmanda treeningtunni alguseks soojaks;) Ning üleüldse
Ei ole minu viga, et kõik jutt ilma ümber tiirleb! Suusatamine, eriti veel laskesuusatamine, on selle koha pealt lihtsalt niivõrd kapriissed. Jooksmiseks on olemas mõned ebasobivad ilmad – aga isegi siis on võimalus kuhugi maneeþi või nii minna. Suusatamine on aga läbi ja läbi õueala (tunnelid on natuke liiga haruldased,
Ma olen juba üle kümne aasta sügisel siin Põhja-Soomes suusatamas käinud, aga oktoobri lõpus pole sellist talve enne näinud. Lund on vähemalt 30cm, pigem isegi rohkem, isegi pikematele ringide võib rahulikult korraliku suusaga minna. Ainult temperatuuriga on lood kahtlased. Ükspäev alustasime hommikut -1, lõunaks jõuti -3 juurde ning õhtul oli
Ja olemegi taas Olosel. Ilm on ilus, eilsest õhtust saadik on veel lund lisaksi sadanud, nii et kehvema suusaga võib rahulikult ka pikematele ringidele minna. Kunstlumepõhjaga on 3,3km ring. Sportlasi tuleb iga päevaga juurde, täna jõudsid ka rootslased tiiru, aga see on ilmselt alles algus, nädala lõpuks on arvatavasti kaks
Kiirülevaade: põhinäitajad praktliselt samad – Vo2 max (ml/min/kg) 59,7, tubli keskmine; ventilatsioon häbiväärne 105l/min, aga on ka veel hullem olnud; pikemaks pole kasvanud, kui, siis ainult natuke paksemaks..; PWC 170 212W; koormustaluvus 5,2W/kg; TPS 3 407; koormuse kestus 26min ja mõningad sekundid. Üldiselt on see juba harjunud asi – pikkus,